Llevo ya algún tiempo fastidiado, la verdad es que mucho más de lo que me podía haber imaginado, de los 2 Aquiles; en especial del derecho. Inicialmente no le di mucha importancia pues el dolor surgió de repente; un día al salir a correr, y sin previo aviso, me vi imposibilitado para casi poder andar. Mantuve reposo con la esperanza de que, como en otras ocasiones, monsieur reposo acabara con dicha dolencia. Pero no, pasaban los días y aquello no iba a mejor. Decidí ir al fisio – a buenas horas – para ver si esa podía ser la solución. Y efectivamente, algo mejoré, pero no completamente lo cual me impedía correr de manera normal y hacer tiradas largas. Sin dejar de ir al fisio alterné con varias cremas, el típico reflex, voltadol etc.. las cuales si bien ayudaron, tampoco consiguieron una recuperación total. Y así hasta hace un par de meses que empecé a darme Fisiocrem complementándolo con masajes locales en ambos tendones; parece que con esto he logrado una mejora mayor que me está permitiendo aumentar el tiempo de mis salidas al monte a trotar. Con esto no quiero decir que sea la mejor crema, lo que hago constar es que para mi, en este caso específico con mis Aquiles, ha sido la que mejor resultado me ha dado. Por lo que he visto en sus especificaciones, es un antiinflamatorio completamente natural lo cual me alegra: Hypericum Perforatum (hipérico), Melaleuca alternifolia, Árnica de montaña, Menta y Caléndula. Se puede encontrar en diferentes presentaciones; yo en concreto utilicé el gel active el cual me está resultando muy fácil de administrar. A día de hoy sigo aplicándomelo todas las mañanas nada más levantarme y al terminar de correr aquellos días que salgo. Os dejo un enlace a un video con la serie de ejercicios y auto masajes que estoy realizando. Y a seguir…
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